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枸杞粥
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体质虚弱 天天食枸杞

www.nx.xinhuanet.com   2017年03月01日 来源: 千龙网
 
 

    枸杞能预防动脉硬化及防止老化,还具有温暖身体的作用。非常适合于消除疲劳,促进体内的新陈代谢。

    秋冬季食用枸杞或饮用枸杞茶,能使人精力充沛,具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老年人,胃寒、腹泻患者最好不要食用。体质虚弱、常感冒、抵抗力差的老年人最好每天适量食用。

(责任编辑: 锁琴)

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