近日,在兴庆区胜利街南华社区南花园小区中心的老树下,以“和谐树下中医把脉按摩”为主题的活动让宁静的小区热闹了起来。辖区高龄老人及不少居民自带小马扎,一边闲谈,一边等待,坐得满满当当,等待有十年坐诊经验的医师现场问诊。
光说方子不如上手按按。知道老人们常喊腰腿疼,社区还特意邀请了推拿师。活动前一天,网格员挨楼通知时,8号楼的张阿姨正揉着肩膀念叨失眠,一听有按摩,直拍大腿:“可算等来啦!不光能问睡觉的事儿,还能让师傅给按按这僵脖子!”
活动当天更热闹。志愿者小周推着轮椅接来5位行动不便的老街坊,医师搭脉,按摩师揉肩,和谐树下拢起一团团热乎气。
83岁的陈爷爷膝盖僵了大半辈子,今天向医师“找药方”。医师经过诊断,开出良方:“艾叶生姜煮水熏。”同时,按摩师傅已经伸手按在他膝盖外侧:“大爷您试试这地儿,按着力道喊一声——对,就这‘阳陵泉’,每天按两分钟,比熏水还来得快。”陈爷爷直咧嘴笑:“哎哟,酸得得劲儿!”
90岁的刘奶奶总揉肩膀,师傅边给她捏肩胛骨边教:“您自己按不到,让家里人用掌根在这儿打圈揉,就像揉面团似的,每天揉三分钟,胳膊抬着就不费劲了。”旁边排队的7号楼王婶赶紧掏出手机录视频:“师傅您慢点儿按,我录下来给我家老伴看——他总说后背沉,正愁没招儿呢!”
“和谐树”下摆了三张小桌,两张把脉的、一张按摩的,剩下两张成了“邻里唠嗑角”。张阿姨刚让师傅按完脖子,转头就跟旁边的赵叔说:“医师教我揉涌泉穴治失眠,师傅又给我按了按头,刚眯着眼等的时候,差点睡着!”赵叔举着手机里记的方子接话:“我这记了个酸枣仁煮水的,你俩都试试!”
有位带孙子来的老街坊,兜里揣着自家晒的陈皮,举起来给大伙儿看:“医师说这三年陈货煮水理气,谁要就拿点!”孙子在旁边拿着志愿者给的小皮球玩。
志愿者在角落放的“邻里养生小笔记”,一上午记了满满5页。不光有“小米粥加炒白扁豆”,还多了“按阳陵泉治膝盖僵”“揉肩胛骨松肩膀”,有人翻着本子笑:“以前碰面就说‘买菜了没’,今儿倒好,全聊咋按穴位、咋养身子,这树底下比家里客厅还热乎!”
活动收尾时,不少街坊拉着社区工作人员不放。张阿姨摸着刚按松快的脖子说:“下次啥时候办啊?我还想让师傅给按按腰呢!”还有人提建议:“能不能教咱自己按的法子?家里人不在时也能弄弄。”
群众的热情也有了回应。南华社区打算每季度在“和谐树”下办一次活动,让这热乎劲儿常续。