新华网宁夏频道１０月４日电（记者 艾福梅　罗国芳）金秋十月，又一个"国庆黄金周"到了。对于假期休闲方式的选择，已经经历了１７个黄金周的国人已不再陌生。从刚刚开始的纯粹家庭、朋友聚会到后来的扎堆、凑热闹式的旅游再到寻找属于自己一方"自留地"的自主休闲，国人的假期休闲方式日趋成熟。

    中国的传统观点认为过节一定要众人相聚，热热闹闹，然而在很多时候"热闹"就等于"吵闹"。随着越来越多的人接受"休闲假期"这个概念，人们不再仅仅是满足于表面的热闹，而是更为注重"休闲质量"的提高。对很多人来说，休闲已经不再是肤浅的娱乐，仅仅关乎吃喝玩乐，从某种程度上说，休闲是一种从身体到心理的放松。在轻松中消除疲劳，在休闲中发展自己。

    广州某外企驻银川办事处的小王在今年"五一"黄金周时因为害怕一个人寂寞，于是和几个密友约定每天一起活动。"吃饭去的是以前的饭馆，唱歌去的是以前的ＫＴＶ，而且菜还是那几道菜，歌也还是那几首歌。挺没劲的。"小王在给记者的电话里说，那七天长假结束后，自己感觉不仅没有玩好，还弄得身心疲惫。

    在"国庆"黄金周来临之前，小王为自己的假期定好了计划。打算趁着难得的七天假期，一天回家看父母、陪陪家人，一天跟好友聚会，其余时间自由安排，一个人看看电视或者去书吧看看书，再者去公园或健身中心锻炼身体。

    "这样既能休息脑，又能休息'平时疲于奔命的身体'，我觉得这才是真正的假期。"小王说。

    事实上，怎样过黄金周才好，不在于是一个人过还是一群人过，一个人不一定冷清，一群人也不一定热闹。重点在于选择自己喜欢的休闲方式，想怎么休闲就怎么休闲，使自己休而得闲，闲而得乐，以达到身心的完全放松。（完）