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心理健康的标准

  什么是心理健康?怎样才算是心理健康?国外的许多学者都对心理健康作出了各自不同的定义。有一位名叫马斯乐的学者分条列举了心理健康的标准,看来颇为清晰。
马斯乐认为,心理健康的人应当:
(一)对现实具有敏锐的知觉;
(二)自发而不流俗;
(三)热爱生活,热爱他人,热爱大自然;
(四)在所处的环境中能保持独立和宁静;
(五)注意基本的哲学和道德的理论;
                (六)对于最平常的事物如朝晖夕阳,都能经常保持兴趣;
                (七)能和少数人建立深厚的友情,并有乐于助人的热心;
                (八)具有真正的民主态度、创造性观念和幽默感;
                (九)能承受欢乐与忧伤的考验。

 

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