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洗澡不擦,等于白搭

  一些人在洗澡时只知“洗”而忽视了“擦”。殊不知,洗只能去掉一些身体上的灰尘油腻,而擦则能舒筋活络活血。只洗不擦,实在是一种损失。

  在洗澡时如用毛巾稍用力擦拭皮肤和背部,能加强肌体免疫系统和抗病能力,有一定的防病功效。当然,擦也要适可而止,不能损伤皮肤。

 

 

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